Vind hier je trainer

Onderdeel van PsyNed

Doe de mindfulness zelftest!

Vraag je je af of mindfulness iets voor jou zou kunnen zijn? Test jezelf, je krijgt direct online de uitslag middels een videoboodschap!

 

voor wie?

Voor iedereen die meer wil genieten
Mindfulness is goed voor iedereen die bewuster wil leven, meer wil genieten van het leven en het moment en die de glans terug wil in het leven.

De trainingen werken goed als je stress gerelateerde klachten hebt. Burnout bijvoorbeeld. Maar ook piekeren en slaapproblemen, gevoelens van onrust en in een aantal gevallen ook bij angstklachten en depressie.

Doe de zelftest! 
Wil je weten of mindfulness wat voor jou is? Test dan jezelf en doe de mindfulness testdeze test duurt ongeveer 2 minuten en je krijgt direct online de uitslag.